Willkommen im WOF 18
Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.
Frisch und fröhlich
In neuem Gewand erwartet Sie ein Schmuckstück und bietet eine große Vielfalt aus Altbewährtem und frischen Trends. Wir unterstützen und motivieren Sie in Ihrer individuellen Zielerreichung und freuen uns auf Ihren Besuch.
„Das Glück tritt gern in ein Haus, in dem gute Laune herrscht“
Aus Japan
News
WOF-Akademie: Mach dein Hobby zum Beruf!
Wenn du dein Hobby zum Beruf machen willst… …vielleicht auch „nur“ nebenher, dann bietet dir die WOF Akademie in den kommenden Wochen und Monaten folgende Möglichkeiten, dich aus- und fortzubilden: Fitness Basic-Lizenz – Start am 8. September Die Grundlagenausbildung für...Mehr lesen
Einsteigerkurse in deinem WOF 18
Du bist neu bei uns? Du hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast? Dann nutze deine Chance und komme am Samstag, den 23. September zum Neueinsteiger-Event in deinem WOF 18! Unsere Trainer geben dir einen Einblick, was dich im Kursformat erwartet: 12.00 Uhr - Jumping 30...Mehr lesen
Save the Date: WOF Party 2023 am Samstag, den 25. November!
Lasst es endlich wieder mit uns krachen - die wahrscheinlich größte Fete Aachens steigt am Samstag, den 25. November im Aachener Event Center in Würselen. Nach einer langen Partypause stehen wir in den Startlöchern Eventgeschichte zu schreiben. Unsere partywilligen Mitglieder sind immer ein Garant für gute...Mehr lesen
90er Jumping Special am Tag der Deutschen Einheit
Zeit zum Abheben: auch am Tag der Deutschen Einheit , lass' die Schwerkraft für sich arbeiten und trainiere über 400 Muskeln! Gelenkschonend werden Kondition, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Balance auf dem Mini-Trampolin spürbar verbessert. Für jede/n geeignet, da du die Intensität der Übungen...Mehr lesen
Starte deine Yoga Ausbildung mit uns am Samstag, den 23. September
Yoga ist dein Hobby, du besuchst regelmäßig Kurse und möchtest dein Können weiterentwickeln, anderen helfen ihren Körper und Seele in Einklang zu bringen? Dann starte doch im September mit unserer Yoga Basic Lizenz mit Ausbilderin Astrid Jorden. Im Anschluss an die erfolgreiche Teilnahme bist du in der Lage Yogakurse...Mehr lesen
Zeit für deinen ersten Kurs im WOF!
Um dir den Einstieg in unsere Kurswelt zu erleichtern, bieten wir regelmäßig Kurse speziell für Beginner an. Nutze die Vorteile von Training in der Gruppe. Unsere Erfahrung zeigt uns, dass Kursteilnehmer - regelmäßiger trainieren - ihre Trainingsziele schneller...Mehr lesen
Kursplan WOF 18 - Geilenkirchen
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:30
  Rückenfitness 45 (45 min)
10:15
Stretch & Relax (30 min)
17:00
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
17:15
Langhantel Workout 45 (45 min)
18:15
Jumping 30 (30 min)
19:00
BODYBALANCE® 60 (60 min) |
10:00
Jumping 30 (30 min)
10:45
Bodystyling 30 (30 min)
17:00
Mobility 30 (30 min)
17:30
Booty Pow! (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
19:00
Zumba® 60 (60 min) |
10:00
Fit Ball 30 (30 min)
10:30
Stretch & Relax (30 min)
11:00
Balance (15 min)
17:15
Booty Pow! (30 min)
17:45
Bodystyling 60 (60 min)
18:45
Rückenfitness (45 min) |
09:30
Bodystyling 45 (45 min)
10:15
Zumba® 45 (45 min)
11:00
Bootcamp 30 (30 min)
17:30
Pilates 45 (45 min)
18:15
Jumping 45 (45 min)
19:15
Bauch & Rücken 30 (30 min) |
10:00
Booty Pow! (30 min)
10:30
Intervalltraining 30 (30 min)
11:00
Mobility 30 (30 min)
17:30
Yoga 60 (60 min)
18:30
Booty Pow! (30 min)
19:00
Bodystyling 45 (45 min) |
10:00
Mobility 30 (30 min)
10:30
Jumping 45 (45 min)
11:30
Intervalltraining 30 (30 min) |
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Zumba® 60 (60 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbetreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:30 - 11:30 17:15 - 20:00 |
| Dienstag |
10:00 - 11:15 17:30 - 20:00 |
| Mittwoch |
17:15 - 20:00 |
| Donnerstag |
17:15 - 20:00 |
| Freitag |
17:30 - 20:00 |
| Samstag |
10:00 - 12:30 |
| Sonntag |
10:30 - 12:15 |
Anfahrt WOF 18 - Geilenkirchen
Feedback WOF 18 - Geilenkirchen
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