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Willkommen im WOF 1
Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.
Luft und Licht…
Der eine liebt es, sich an Geräten auszutoben – der andere tankt Kraft in der Ruhe. Lassen Sie sich von der Vielfalt und Großzügigkeit, von Luft und Licht dieser Anlage überraschen; genießen Sie die vielen Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun. Ganz besonders der stilvolle Wellnessbereich in unserem WOF 1 lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.
„Zufriedenheit ist Glück!“
Thomas Fuller (1608 – 1661) englischer Prediger
News
Schließung der WOF Anlagen am 16. Dezember um 18.00 Uhr
Die Weihnachtszeit nähert sich mit großen Schritten - Zeit für Besinnlichkeit, Zeit für den Duft von Bratäpfeln und Gänsebraten, Zeit für Weihnachtsmarktbesuche und vor allem Zeit, wichtigen Menschen Danke zu sagen. Dieses Jahr möchte die WOF-Gruppe allen Mitarbeitern für ihre Arbeit danken und...Mehr lesen
Patric Heizmann: die humorvolle Gesundheitsshow "LEICHTER ALS DU DENKST"
Patric Heizmann – mehrfacher Bestsellerautor, Ernährungsexperte und Entertainer kommt mit seiner humorvollen Gesundheitsshow bereits zum zweiten Mal in dein World of Fitness 3 (Roermonder Str.) am Freitag, den 15. März 2024 um 19.00 Uhr . Der gefragte TV-, Radio und Medien Experte ist Ernährungs- und Fitnessprofi....Mehr lesen
Einsteigerkurse in deinem WOF 1
Du bist neu bei uns im WOF oder hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast? Du willst einfach Mal mit neuen Kursen starten? Dann nutze deine Chance und komme am Samstag, den 16. Dezember zum Neueinsteiger-Event in deinem WOF 1! Unsere Trainer geben dir einen Einblick, was dich in unseren...Mehr lesen
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Jumping Christmas-Special
Beim Jumping Christmas Special lässt dich Mariia mit in die schönsten und intensivsten Weihnachtshits eintauchen. Ein Special voller Power und Motivation passend zum Heiligen Abend. Sei dabei am Sonntag, den 24. Dezember um 11.45 Uhr (45 Minuten) mit Mariia in Kursraum 1! Wir freuen uns auf dich!Mehr lesen
Bodystyling-Cardio in deinem WOF 1
Beim Bodystyling Christmas-Special nimmt dich Anne in ein 60-Minuten Workout zu passender Weihnachtsmusik mit. Fokus wird dabei auf Ausdauer gelegt. Mach dich auf eine Stunde voller Power und Motivation gefasst. Sei dabei am Sonntag, den 24. Dezember um 10.00 Uhr (60 Minuten) mit Anne im Kursraum 1! Wir freuen uns...Mehr lesen
Öffnungszeiten und Kursprogramm an den Feiertagen
Auch an den Feiertagen sind wir für dich da! Öffnungszeiten der Anlage: 24. Dezember von 08.00 - 16.00 Uhr Öffnungszeiten des Kids Clubs: 09.30 - 13.00 Uhr 25. Dezember von 08.00 - 21.00 Uhr Öffnungszeiten des Kids Clubs: 09.30 - 12.00 Uhr 26. Dezember...Mehr lesen
Yoga Special für Läufer und Skifahrer mit Sabrina Bartsch
Entfliehe dem Vorweihnachtsstress mit unseren Yoga-Special im Dezember. Die Yogalehrerin und ehemalige Leistungssportlerin Sabrina Bartsch besucht uns am Sonntag, den 17. Dezember ab 12.00 Uhr für 2 Masterclasses. Finde innere Ruhe, stärkere Muskeln und erlebe die besinnliche Seite des Yoga – dein perfektes Geschenk an dich...Mehr lesen
Ernährung, aber richtig
Sie ist unser Treibstoff, liefert benötigte Energie, trägt zur Regeneration und zur Vermeidung von Krankheiten bei: Unsere Nahrung. Aber nährt uns wirklich, was wir täglich in den Einkaufswagen legen? Wie sollte unsere Ernährung zusammen gesetzt sein? Kennst du deinen Bedarf an den sogenannten Makronährstoffen? Wie...Mehr lesen
Jetzt weitersagen – Wir erhöhen die Preise im Januar!
Derzeit lautet das Motto, dem Preisanstieg zuvorkommen und schon dieses Jahr mit den guten Vorsätzen zu starten! Gib deinen Freunden, Familie oder Kollegen den Hinweis! Jetzt ist ein guter Zeitpunkt für Fitness, um sich dauerhaft den aktuellen Preis zu sichern - selbstverständlich auch ohne Vertragsbindung. Begeistere...Mehr lesen
WOF-Jahreskalender für 2024
Plane mit uns dein bestes 2024! Ein neues Jahr bedeutet neue Hoffnung, neues Licht, neue Gedanken und neue Wege zum Ziel. Ab Dezember liegen für dich am Empfang WOF-Jahreskalender im Format A3 bereit. Plane mit uns deine Feiern, Geburtstage, Prüfungen, Urlaube und alles, was dir wichtig ist. Nimm dir gerne bei...Mehr lesen
Dein perfektes Weihnachtsgeschenk!
Du suchst noch eine Geschenkidee für deine Lieben? Dann haben wir das perfekte Angebot für dich. Verschenke doch dieses Jahr Bewegung, Wellness und Wohlfühlambiente für die Gesundheit mit unserem WOF-Weihnachtspaket! 12 Wochen WOF Premium – Mitgliedschaft* + Shaker, Handtuch und Tasche*: für 169,-...Mehr lesen
Kids Club Aktionen im Dezember und Kids Club Öffnungszeiten an den Feiertagen
Im Dezember haben wir wieder tolle Kids Club Aktionen! am Sonntag, den 10. Dezember von 11.00 - 13.45 Uhr warten wir zusammen auf Nikolaus, um zu singen, vorzulesen und zu spielen. Der Kids Club ist an diesem Tag von 11.00 bis 13.45 Uhr geöffnet. Der Nikolaus kommt um 14.00 Uhr und bringt für jedes Kind etwas...Mehr lesen
Nikolauscafé im WOF 1!
Es weihnachtet wieder in deinem WOF 1! Und auch dieses Jahr laden wir dich, deine Familie und deine Freunde zum großen Weihnachtskaffee ein! Natürlich besucht der Nikolaus auch wieder die Kinder. Bei Kaffee, Weihnachtsgebäck und gemütlicher Weihnachtsstimmung, möchten wir mit dir gemeinsam die...Mehr lesen
WOF-Akademie – gute Vorsätze fürs 2024?
Wenn du dein Hobby zum Beruf machen willst… …vielleicht auch „nur“ nebenher, dann bietet dir die WOF Akademie in den kommenden Wochen und Monaten folgende Möglichkeiten, dich aus- und fortzubilden: Musikschulung – Start am 6. Dezember: Musik ist das "A und O", das Handwerkszeug für...Mehr lesen
Kursplan WOF 1 - Aachen Zentrum
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:00
  Bodystyling 45 (45 min)
09:30
 Pilates 60 (60 min)
10:00
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Yoga 90 (90 min)
10:30
Mobility 30 (30 min)
17:00
SH'BAM® (45 min)
17:15
Jumping 30 (30 min)
17:45
Yoga 45 (45 min)
18:00
Zumba 45 (45 min)
18:30
Rückenfitness 45 (45 min)
18:45
BODYCOMBAT 60 (60 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:15
Bodystyling 45 (45 min)
19:30
TRX® 15 (15 min)
19:45
Langhantel Workout 60 (60 min) |
09:00
BODYCOMBAT 45 (45 min)
10:00
Rückenfitness 45 (45 min)
17:15
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:00
Pilates 45 (45 min)
18:15
Bodystyling 45 (45 min)
18:45
Yoga 75 (75 min)
19:00
BODYCOMBAT 45 (45 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:30
Mobility 30 (30 min)
20:00
Langhantel Workout 60 (60 min) |
10:00
Bodystyling (60 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Mobility 30 (30 min)
17:45
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:00
SH'BAM® (45 min)
18:30
Booty Pow! (30 min)
19:00
Jumping 45 (45 min)
19:00
Bodystyling 45 (45 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min) |
09:30
Pilates 45 (45 min)
10:15
Yoga (60 min)
17:00
Pilates 45 (45 min)
17:30
Jumping 45 (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:30
Zumba 45 (45 min)
18:30
TRX® 15 (15 min)
19:45
BODYCOMBAT 60 (60 min) |
09:00
Bodystyling 60 (60 min)
10:00
Yoga 60 (60 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Mobility 30 (30 min)
17:00
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
19:00
Jumping 45 (45 min) |
10:15
Langhantel Workout 60 (60 min)
11:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
12:00
Mobility 30 (30 min)
12:30
Yoga 60 (60 min) |
09:45
Rückenfitness 45 (45 min)
10:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
16:15
Jumping 45 (45 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbetreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
08:45 - 11:30 16:45 - 20:00 |
| Dienstag |
08:45 - 11:30 16:45 - 20:00 |
| Mittwoch |
08:45 - 11:30 16:45 - 20:00 |
| Donnerstag |
08:45 - 11:30 16:45 - 20:00 |
| Freitag |
08:45 - 11:30 16:45 - 20:00 |
| Samstag |
09:30 - 15:00 |
| Sonntag |
09:30 - 14:00 |
Anfahrt WOF 1 - Aachen Zentrum
Feedback WOF 1 - Aachen Zentrum
Hier haben Sie die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns hierzu mit Hilfe unseres Feedbacksystems Ihre Meinung mitzuteilen.
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